Информация

Статья написана 02 Мар 2012 в категории Здоровье и красота.

Теги

, , ,

Лечим простуду домашними средствами

Лечим простуду домашними средствами

Лечим простуду домашними средствами

Необходимо знать, как лечить простуду и как предотвратить простудные заболевания и именно это вам сегодня расскажет Журнал Диалоги женщин.

Зимой стоит только слегка замерзнуть, как вас начинает мучать чихание насморк, кашель и боль в горле. Так проявляются симптомы простуды. Как правило, взрослые люди редко считают простуду серьезным заболеванием, она действительно не особо опасна, но простуда может быть довольно неприятной. Именно простудные заболевания встречаются чаще остальных, неприятные ощущение в носовой полости и в горле — явные признаки вирусной инфекции.

Как вылечить простуду.

Как в короткие сроки избавиться от простуды? Обычно мы стараемся подобрать такие лекарства от простуды, чтобы не усугубить болезнь. Быстрое лечение простуды основывается именно на том, чтобы облегчать отхаркивание мокроты, борьбу с отеком слизистых, понижать температуру в случае необходимости.

Итак, начинаем борьбу с заложенностью носа.

При заложенности носа начинаются боли в области головы и лба, человек начинает дышать ртом, так как отек слизистых оболочек не дают дышать через нос. Лечить больной нос с помощью аэрозолей из аптеки не совсем правильно, потому что они не только вызывают привыкание и эффект от их применения недолог, но еще и иссушают слизистую оболочку, это очень вредно. Вместо подобных средств можно делать ингаляции — это хороший и проверенный метод для борьбы с симптомами простуды. Ингаляции стоит делать 4-5 раз в день. Можно попробовать прочистить нос и облегчить дыхание воспользовавшись ингаляцией паром вареного картофеля или ингаляцией на основе эфирных масел (на 1 литр кипятка 10 капель масла).

Следующий симптом простудыболь в горле. Лучше всего начать лечение болей в горле с полоскания настоями трав. Прекрасно подойдут для этого отвары шалфея, мать-и-мачехи и ромашки. Эти смеси имеют противовоспалительное действие, уменьшают отеки, смягчают боль. Чтобы почувствовать облегчение не нужно излишне долго полоскать горло, это может привести к неприятному раздражению.

Кроме лечения симптомов можно применять разогревающее лечение. Например, делать разогревающие компрессы из поваренной соли. Соль следует сильно нагреть в духовке, пересыпить ее в мешок из ткани и прикладывать к болезненным участкам например к носу.

Можно попробовать делать массаж биологически активных точек. Он стимулирует кровообращение и, как следствие, оказывает жаропонижающее действие.

И конечно же при самое лучшее средство против простуды это покой и отдых.

Для того чтобы избежать простудных заболеваний следует уклоняться от сырости, холода и сквозняков. Но не только замерзание может стать причиной простуды, просто дело в том, что переохлажденный организм хуже справляется с защитой от вирусов или бактерий. Поэтому важнейший метод профилактики респираторных инфекций это закаливание организма. Во время эпидемий простуды старайтесь меньше появляться в местах где собирается большое количество людей. Постарайтесь избегать общественного транспорта, больше бывайте на свежем воздухе. Проветривайте помещения, где вы находитесь.

Помните, что домашние способы борьбы с простудой могут эффективно предотвращать распространение инфекции и снимать неприятные симптомы, но если лечение домашними методами не помогает улучшить самочувствие, то необходимо обратиться к врачу. Самолечение бывает опасным, а инфекция может обострить другие болезни и привести к осложнениям! Будьте здоровы,  берегите свое женское здоровье!

С уважением, Журнал Диалоги женщин


Один комментарий

  1. Вика
    20.01.2014

    Хорошие советы, много чего использую.

Комментировать