Информация

Статья написана 13 мая 2015 в категории Здоровье и красота.

Теги

, ,

Моем руки

Моем руки

Моем руки

Каждая девочка, девушка, женщина знает о необходимости соблюдать элементарные нормы гигиены – не зря же нам мама с самого детства внушала, что руки нужно мыть перед едой, после посещения туалета и каждый раз после того как вы пришли с улицы. Но на самом ли деле это так необходимо делать? Журнал Диалоги женщин решил разобраться и найти ответы на все ваши вопросы.

Зачем нужно мыть руки?

В нашем мире существует множество микробов, способных нанести вред человеку. Огромное количество страшных заболеваний можно избежать всего-навсего помыв руки. Дизентерия, сальмонеллез, гепатит А, брюшной тиф  все эти заболевания не зря называют в народе «болезнью грязных рук». Некоторые недуги желудочно-кишечного тракта тоже связаны с нежеланием человека использовать мыло. И дело здесь не в том, что вы съели невымытое яблочко (хотя конечно же любые фрукты и овощи перед употреблением обязательно нужно мыть), дело в том, что существует множество мест, где вы можете с легкостью подхватить заразу: общественный транспорт, больницы, телефон на работе, сдача, которую выдала вам продавец в магазине, — все это потенциальные источники заболеваний. В городе нас окружают разные люди и каждый человек может быть потенциальным источником болезнетворных микроорганизмов, именно поэтому очень важно мыть руки каждый раз, когда  у вас предоставляется такая возможность – и перед едой, и после посещения туалета, и как только вы зашли домой.

Сколько раз в день нужно мыть руки?

Чем чаще – тем лучше, подумаете вы и окажетесь не правы. Конечно, лучше мыть руки чаще, чем ходить с грязными, но и тщательное мытье как выяснилось вредно для нашего организма. Средства для мытья рук уничтожают не только вредные бактерии, но и приносящие пользу микроорганизмы, тем самым человек, моющий руки очень часто сам того не подозревая снижает естественную защиту организма – иммунитет. Иммунная система современного человека не может нормально функционировать имея недостаточное количество контактов с бактериями, что ведет к развитию различных аутоиммунных болезней. Поэтому руки мойте по мере загрязнения, но без особых преувеличений.

Чем мыть руки?

Самый лучший способ смыть грязь с рук – твердое мыло, так говорят дерматологи. Тем кто наивно предполагает, что на куске мыла могут скапливаться бактерии журнал Диалоги женщин хочет объяснить, что бактерии не способны выжить на поверхности куска мыла. Лучше простого мыла с микробами может справиться только антибактериальное мыло. Но пользоваться таким мылом постоянно не рекомендуется по причине вымывания не только болезнетворных микроорганизмов, но и полезных бактерий. Мыть руки жидким мылом из дозатора в общественных местах не рекомендуется – обычно в целях экономии средство разводят водой и, следовательно эффективность мытья уменьшается, а кроме того, чтобы выдавить порцию мыла, вам нужно будет прикоснуться к старому дозатору, на котором уже скорее всего развилась патогенная флора. Если возможности вымыть руки с мылом нет, то воспользуйтесь хотя бы влажными салфетками или специальными гелями-антисептиками, они убьют все болезнетворные микроорганизмы на поверхности вашей кожи.

Как мыть руки?

Нам, женщинам, при мытье рук нужно уделить особое внимание своим ноготкам. Естественно мы понимаем, что заметную грязь вы сразу же вычищаете, но даже если у вас нет отчетливо видимой черной полоски, то это не значит, что под ногтями нет невидимых вам микробов, не зря же хирурги перед операцией чистят руки специальными щеточками. Поэтому как можно чаще промывайте пространство между пальцем и ногтем.

Мойте руки перед и после еды, после работы с землей или после игры с домашними животными. Мойте руки после посещения туалета или после того как вынесли мусорное ведро. Носите с собой антибактериальные гели и влажные салфетки.

Будьте здоровы!

С уважением, Журнал Диалоги женщин


Комментировать