К сожалению, практически все люди рано или поздно приходят знакомиться с врачом в стоматологическую клинику. Болезни зубов – одна из самых распространенных болезней во всем мире и редких везунчиков не сковывает страх на пороге лечебного заведения. Сегодня Журнал Диалоги женщин расскажет вам о способах борьбы с собственными страхами и как помочь себе легче перенести стресс, связанный с лечением зубов.
Почему мы боимся зубных врачей?
Прежде всего, страх перед стоматологом закладывается уже в детстве, большинство взрослых людей помнят свои самые первые походы к врачу, помнят боль и страх, который ощутили даже при условии, что с тех пор прошло огромное количество лет и наука сделала гигантский скачек вперед – теперь лечить зубы не больно, но ассоциации с предыдущими неудачными опытами похода к стоматологу дают о себе знать. Страхи могут передаваться от родителей к детям, например, некоторые родители сами не понимая какую совершают ошибку пугают ребенка страшным зубным врачом. Некоторые люди просто панически боятся звуков бормашины, кто-то боится не только стоматологов, но и всех врачей, кого-то пугает страх перед неизвестным и непонятным. Но большинство людей бояться просто потому, что наслушались страшных историй, произошедших с родственниками, друзьями или друзьями друзей.
Как преодолеть свои страхи?
Постарайтесь успокоиться. Для начала осознайте, что рано или поздно вам в любом случае придется посетить стоматолога и разница заключается в том, что чем быстрее вы обратитесь к врачу, тем меньше возможных проблем у вас будет. Не стоит тянуть до последнего и тогда у вас будет гораздо больше шансов сохранить зубы. Если ваш страх связан с вероятностью потери зубов, лишением возможности широко улыбаться и общаться с людьми, то помните, что лечению поддаются даже самые запущенные варианты и всегда есть варианты восстановления улыбки, например, вместо потерянного зуба можно установить имплантат.
Найдите хорошего стоматолога.
Чтобы не бояться нужно найти врача с хорошими отзывами, с опытом работы и такого, чтобы вы могли ему доверять. Это самое важное для человека трясущегося перед походом в больницу. Врачу нужно рассказать о своих страхах, попросить быть внимательнее к вам, рассказывать о том, что и зачем он делает. Эти рассказы помогу вам понять необходимость той или иной процедуры, и избавит вас от страха неизвестности.
Обезболивание.
Если вы очень сильно боитесь именно боли, то почитайте в интернете о новейших методах обезболивания. Возможно, вы лечили зубы несколько десятилетий назад, когда это действительно было болезненно. Но современная анестезия снимает боль и вы не почувствуете абсолютно ничего. Даже укол сейчас можно поставить без боли – просто попросите об этом вашего врача.
Слушайте друзей.
Ориентируйтесь на отзывы своих друзей и знакомых в выборе врача, но старайтесь пропускать мимо ушей ужасные истории о жуткой боли – это не более чем байки, преувеличенность боли в таких историях зашкаливает, а вам такие рассказы совсем не к чему. Забудьте все уже услышанные рассказы – как правило, эти истории о прошлых временах, сейчас все совсем по-другому. Настраивайте себя на то, что вам совсем не будет больно.
Не пугайте детей
Каждый поход к зубному врачу должен вызывать у ребенка только положительные эмоции. Переключите внимание ребенка на новые игрушку, расскажите и объясните, что ему будут делать, что это не больно и у него будут красивые и здоровые зубки. Никогда не пугайте ребенка стоматологом, иначе, когда он вырастет, будет бояться врачей.
Как видите справиться со страхом перед стоматологом вполне реальная задача, тем более, что в наши дни действительно нечего бояться.
Удачи Вам и до встречи!
