Признайтесь честно, сколько раз вы начинали изучать новый язык, заниматься спортом, вышивать крестиком, рисовать картины или вязать шарф? А сколько у вас в действительности нарисованных пейзажей и выученных слов? А сколько в итоге вышло одиноких варежек и прогоревших абонементов в спортзал? Удивительно как женское население нашей планеты любит начинать и не заканчивать различные дела. Почему же так сложно «взять и сделать», почему постоянно что-то мешает и как этого избежать сегодня расскажет вам, дорогие читательницы, журнал Диалоги женщин.
Для начала вы должны осознать, что вы не одиноки. Свои дела совершенно спокойно бросают в неоконченном состоянии и писатели, и художники, и другие гении. Гоголь сжег свой труд, занявший много лет, Леонардо да Винчи не закончил множество инженерных проектов. Миллионы фильмов остались не отснятыми из-за прихотей режиссеров, и много компьютерных программ не дописаны до сих пор. Сколько же мир увидел бы скульптур, картин, сколько можно было бы прочитать книг, услышать мелодий, если бы хоть кто-то знал ответ на вопрос: «как закончить начатое дело»? Поэтому прежде всего нужно понять, что из-за того что вы не осилите начатое ничего страшного в конечном итоге не произойдет, не нужно мучиться и страдать угрызениями совести, нужно просто следовать нашей инструкции.
1. Выберете время.
Любое дело должно быть начато в подходящее для этого время. Не стоит увольняться с работы, когда у вас проблемы с деньгами. Не нужно затевать ремонт за три дня до званного ужина. Не нужно садиться на диету во время поездки заграницу. А вот оценить свои силы, возможности и способности необходимо.
2. Конкретные цели и конкретные сроки.
Глупо пытаться изучить новый язык за один месяц. Это просто невозможно. А вот «изучать новый язык в течение месяца» вполне реально. Не стоит так же утверждать, что теперь вы каждое утро будете делать зарядку. Почему? Потому что вы не сказали в течение какого срока вы будете этим заниматься и теперь эта бесконечность угнетает вас. Перестаньте искать себе оправдания типа «я не сказала к какому именно месяцу я похудею», такая тактика никогда не сработает.
3. Сделайте перерыв.
Если сегодня «не ваш день», если вы устали, если у вас есть какие-то другие срочные и важные дела – не стоит насиловать себя, заставляя выполнять что-либо. Иначе можно возненавидеть то, что вы делаете. Однако, если вы уже несколько недель не в духе, чтобы вы полнить задание, то возможно в вас говорит обычная человеческая лень. Не отлынивайте, подумайте о том, что из-за этого теряете.
4. Не зацикливайтесь
Поставив себе только одну единственную цель и делая все, что в ваших силах, вы рискуете не только устать, но и заработать полное отвращение к этой цели. Если изо дня в день заниматься чем-то однообразным, то очень скоро вы начнете это ненавидеть, а с таким настроем вам точно не добраться до заветной цели. Поэтому научитесь отвлекаться, например, одновременно с изучением языка начните заниматься и спортом. Выучили 10 новых слов – сделали 10 отжиманий.
5. Наслаждайтесь
Да сейчас вам трудно. И иногда кажется, что все происходящее просто невыносимо и вы не можете, не можете, не можете…но на самом деле можете. Только представьте, как зимой вы будете кутаться в собственноручно связанный шарф, как повесите нарисованную картину в коридоре и гости будут каждый раз любоваться ей. Скучно учить язык? Представьте, как поедете заграницу и преодолев языковой барьер покорите красивого молодого человека. Не хотите учить ПДД? Представьте, как едете на новой машине. Можно попробовать и обратный эффект: не хотите идти к стоматологу – представьте, как некрасиво вы будете выглядеть с кариозной улыбкой.
6. Подключите знакомых
Расскажите подруге, что теперь вы будете вязать шарф к зиме. Благодаря этому вы не сможете бросить, ведь вы будете держать отчет перед подругой о проделанной работе. А уж в деле похудения и занятий в спортзале без друзей вообще не обойтись, они будут не только вашими надзирателями, но и помощниками с которыми весело и дружно вы придете к своей цели.
7. Отпразднуйте окончание.
Наградите себя за завершенное дело ни в чем себе не отказывая. Исполните свое любое желание. Такой способ отметить окончание работы даст вам дополнительные шансы завершить следующие дела.
Удачного завершения всех начатых дел!
Удачи Вам и до встречи!
