Сегодня журнал диалоги женщин расскажет вам, что может узнать про вас человек, если вы, дразнясь, покажете ему язык. Оказывается, достаточно только взглянуть на язык, чтобы узнать о своем здоровье больше чем вы можете думать. Именно поэтому, когда вы приходите к терапевту, врач первым делом просит вас открыть рот. Возможно, если вы будете более внимательны к своему организму, вы сможете предотвратить множество болезней и быть здоровой и счастливой.

На что же стоит обратить внимание?

Я надеюсь, вы не забываете заботиться о гигиене полости рта? Вы ведь знаете о том, что помимо ежедневной чистки зубов утром и вечером, необходимо регулярно очищать язык. Поверхность языка состоит из множества вкусовых сосочков, между которыми скапливаются бактерии и образуется налет. Этот налет наиболее частая причина появления неприятного запаха изо рта и развития кариеса. Чтобы избежать проблем со здоровьем после каждого приема пищи необходимо чистить язык. Это можно сделать с помощью обычной зубной щетки или специальных скребков. Возьмите щетку с мягкой или средней жесткости щетиной и нежно водите щетку от корня языка к кончику. Знайте, если ваш язык покрыт налетом белого цвета, то вам стоит проверить желудок, так как такой налет нередко свидетельствует о заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Желтый налет на языке проявляется при некоторых болезнях печени, например, при гепатите В. Цвет налета может быть серым — при обострении язвы желудка. О заболеваниях легких сигнализирует голубоватая и фиолетовая окраска налета, а синяя — о болезни почек.

Прежде чем осматривать свой язык постарайтесь вспомнить не ели вы накануне продукты, которые могли окрасить язык в тот или иной цвет. Некоторые продукты могут оставить на языке белый налет, например, кефир или молоко. Такое же действие оказывают газированные воды, леденцы и жвачки. Язык можно окрасить свеклой или черникой, горячий чай временно сделает язык ярко-красным, а кофе — коричневым. Некоторые лекарства тоже могут изменить цвет языка. У здорового человека язык должен быть бледно-розового цвета, правильных очертаний, с ровной складкой и хорошо выраженными вкусовыми сосочками. Если никаких продуктов, окрашивающих язык в другой цвет вы не употребляли, то ярко-красный цвет языка может свидетельствовать о нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, болезнях крови.
Если поверхность языка слишком гладкая и вкусовые сосочки плохо выражены, это может свидетельствовать о дефиците железа и нехватке витаминов В2 и РР. На языке появились трещинки? Возможная причина этого — заболевания крови, патология почек и нарушения эндокринной системы. Белые или желтоватые язвочки на языке — спутники гастрита или афтозного стоматита. Самый тревожный симптом, который должен вас обеспокоить, сухой язык — это может быть признаком серьезной интоксикации.